한국은행의 기준금리 동결 결정과 그 배경, 향후 금리 전망을 종합 분석했습니다.빠르게 금리 정보를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 기준금리 현황·전망 보기👆 기준금리 동결의 배경한국은행은 기준금리를 동결함으로써 물가 안정과 경기 부양의 균형을 도모하려고 했습니다.물가: 소비자물가 상승률이 목표치 2%대에 근접했으나, 에너지·식품 가격 변동성이 여전히 높음경기: 수출 회복세와 내수 부진이 공존, 급격한 금리 인상 부담과 금리 인하에 따른 물가 상승 우려환율: 원·달러 환율이 안정세를 보이며 급격한 정책 변화 필요성이 낮음 금융 시장 반응채권 시장: 장기 금리가 소폭 하락하며 안정세 유지주식 시장: 금리 인상 부담 해소로 투자 심리 개선외환 시장: 환율 큰 변동 없이 안정적인 흐름대출·예금 금리에 미..

올해 2025년 말복은 8월 9일 토요일입니다.유난히 길고 뜨거웠던 여름의 끝자락에서, 몸을 달래고 기력을 채우는 날이죠.이 시기를 잘 보내야 가을 환절기를 건강하게 맞이할 수 있습니다. 🌞 말복이란?복날은 초복·중복·말복 세 번에 걸쳐 여름철 더위를 피하고 기운을 보충하기 위해 지켜온 우리 전통 절기입니다.초복: 여름 더위의 시작중복: 더위의 절정말복: 더위가 한풀 꺾이고 가을로 넘어가는 시기말복은 보통 처서(8월 23일경) 전이라, 더위와 선선함이 맞물린 시기입니다.그래서 ‘더위는 끝났다’는 마음으로 여유 있게 즐기는 경우가 많아요. 🍲 말복 음식의 의미말복 하면 떠오르는 건 뭐니 뭐니 해도 삼계탕과 백숙이죠.닭고기에 인삼, 대추, 찹쌀, 마늘을 넣어 푹 끓이면, 한여름에 지친 몸에 따뜻한 기운..

1. 세종문화회관 경축식 & 광화문 대축제일시: 8월 15일 오전 10시장소: 세종문화회관내용: 독립유공자 유족, 시민, 학생 등 약 2,500명이 참석하는 공식 경축식이어서 광화문광장에서 “광복 80년, 국민주권으로 미래를 세우다”라는 주제로 대축제 개최대통령 국민임명식도 함께 진행되며, 국민이 직접 국민주권을 행사하는 의미 있는 자리입니다.신청은 광복 80주년 기념사업 추진위원회 공식 누리집 ‘국민참여’ 코너에서 가능하며, 8월 1일 정오까지 접수 — 추첨을 거쳐 8일에 당첨 결과 발표 예정입니다. 2. 서울광장과 도시 곳곳의 광복주간 축제 (8/9~16)기간: 8월 9일 ~ 16일 (광복주간)행사장소 및 특징:태극기 언덕: 서울도서관 앞, 태극기 바람개비 300개로 꾸민 상징적 설치물열차 모형 ..

요즘 카페에서 나오는 팥빙수는 화려하고 다양하죠.망고빙수, 인절미빙수, 티라미수빙수까지… 보기만 해도 즐거운 디저트들이 가득합니다.하지만 가끔은 그런 화려함보다, 단순하고 소박한 *‘옛날 팥빙수’*가 그리워질 때가 있어요. 🍧 얼음+팥+연유, 그리고 추억 한 스푼제가 어릴 적 여름, 할머니 댁에 가면 꼭 하던 일이 있었어요.수동 얼음 가는 기계에 얼음을 넣고 돌돌 손잡이를 돌리면, "지지직—" 얼음 가는 소리와 함께 손끝에 시원한 감촉이 느껴지곤 했죠.그 위에 통조림 팥을 수북이 올리고, 연유 한 바퀴 쓱~기껏해야 거기에 떡 몇 조각이나 바나나 한 조각 정도.요즘처럼 휘황찬란한 토핑은 없었지만, 그 단순한 조합이 왜 그리 맛있던지요. 🏡 소박했기에 더 특별했던 맛그 팥빙수를 들고 마당 평상에 앉아..

요즘 건강을 챙기기 위해 다양한 방법들을 시도해 보시는 분들이 많습니다. 그중에서도 ‘발반사요법'은 부작용 없이 누구나 쉽게 실천할 수 있는 건강 관리법으로 주목받고 있습니다.“발은 인체의 축소판”이라는 말, 들어보신 적 있으신가요?발바닥에는 각 장기와 연결된 반사구가 분포되어 있어, 발을 자극함으로써 전신 건강을 증진할 수 있는 자연요법이 바로 발반사요법입니다. 발반사요법이란?발반사요법은 고대 중국, 인도, 이집트 등지에서 유래된 대체의학적 치료법으로, 발의 특정 부위를 눌러 신체의 대응 부위(장기나 기관)를 자극하는 방법입니다. 현대에 들어서면서 과학적인 접근과 연구가 더해져, 스트레스 완화, 혈액순환 촉진, 통증 완화 등 다양한 건강 효과가 입증되고 있습니다. 발바닥, 몸의 상태를 말해주다발에는 7..

“냉장고 안은 가득한데, 막상 해먹을 게 없다?”“어제 산 채소 벌써 시들기 시작했네…”식재료를 낭비하지 않으면서, 알차고 균형 잡힌 식단을 구성하는 일 —쉽지 않지만 분명 가능한 일이에요.오늘은 냉장고 속 재료를 싹! 활용해서 만든 1주일 알뜰 식단표를 공유할게요.버리는 음식 없이, 몸도 마음도 든든해지는 일주일을 시작해 보세요 😊🧾 냉장고 털이 식단의 기본 원칙✔ 먼저 냉장고와 냉동실 정리부터!✔ 유통기한 임박 / 소량 남은 채소 / 반조리 식재료 우선 사용✔ 탄단지(탄수화물-단백질-지방) 균형 맞추기✔ 식재료는 한 번에 많이 조리해 다회 활용✔ 채소는 손질해두면 쓰임새 ↑🗓️ 1주일 냉장고 재료 활용 식단표요일 아침 ..