우리가 음식을 먹으면 위에서는 강한 산(위산)과 소화 효소가 분비되어 음식물을 잘게 분해합니다. 그런데 이렇게 강력한 소화 작용은 음식뿐 아니라 위 점막까지 손상시킬 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 위벽이 쉽게 상하지 않는 이유는 바로 ‘뮤신(Mucin)’이라는 보호막 덕분입니다. 뮤신이란 무엇일까?뮤신은 위장관 점액의 주요 성분으로, 당단백질(glycoprotein)의 일종입니다. 쉽게 말해 ‘점액질 단백’으로, 끈적끈적하고 점성이 강한 성질을 가지고 있습니다. 이 점성이 위벽 표면에 얇은 막을 형성하여 소화 효소와 위산으로부터 위점막을 보호합니다. 뮤신의 주요 기능위벽 보호펩신 같은 소화 효소가 단백질을 분해할 때, 위 점막 세포까지 공격하지 않도록 방어막 역할을 합니다.점액층 유지위와 장 표면에 촉..

1. 초대형 ‘복합해양레저관광도시’ 조성 (통영)총사업비 1조 1,400억 원 규모로 통영 도산·도남 권역에 조성되는 해양레저 복합도시는대규모 리조트, 해양복합터미널, 요트클럽센터, 미디어아트 수상공연장 등으로 구성되며, 2037년 완공 목표입니다한화호텔앤드리조트는 8,000억 원을 투자해 1,070실 규모 리조트를 수월리에 건립 중이며, 금호리조트도 1,400억 원 투자해 2029년까지 신규 리조트 확장 계획을 추진합니다.완공 시 연간 관광객 254만 명 유치, 3,000억 원대 소비지출, 2,000명 이상 고용 창출이 기대됩니다.2. 교통 인프라 대확장거제~통영 고속도로가 예비타당성조사를 통과하며 곧 착공 예정입니다.남해안 아일랜드 하이웨이 (해상국도망):국도 5호선을 통영 도남동부터 남해 창선면까지..

근로장려금은 근로소득이 있는 저소득 가구를 대상으로 하는 정부 지원금으로, 근로 의욕을 높이고 생활 안정에 도움을 주는 제도입니다.1. 근로장려금이란?목적: 저소득 근로자와 사업자 가구에 경제적 지원 제공지원 대상: 근로소득, 사업소득, 종교인소득이 있는 가구지급 방식: 근로장려금 계산 후 정기 지급2025년 기준, 정기 신청 기간은 5월이며, 필요시 반기 신청도 가능 2. 근로장려금 신청 조건① 소득 요건가구 유형별 총 소득 기준이 있음가구 유형 총 소득 기준(2025 기준)단독 가구2,400만 원 이하홑벌이 가구3,600만 원 이하맞벌이 가구5,400만 원 이하② 재산..

많은 사람들이 편두통, 만성피로, 불면증을 겪지만 병원에 가면 “원인불명”이라는 진단을 듣는 경우가 많습니다. 그런데 의외로 이 증상들이 턱관절 문제와 깊은 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요?턱관절은 귀 바로 앞에 위치한 작은 관절이지만, 저작근(씹는 근육), 목·어깨 근육, 두개골 신경계와 긴밀히 연결되어 있어 전신 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 턱관절이 틀어지면 생기는 증상들편두통턱을 움직일 때 사용되는 근육이 뭉치면 머리 근육까지 긴장혈류 장애와 신경 압박으로 인해 두통 유발만성피로턱관절이 틀어지면 교근과 목 근육이 계속 긴장교감신경이 과도하게 활성화되어 몸이 늘 긴장 상태 유지 → 쉽게 피로 누적불면증턱 근육의 긴장은 뇌신경에도 영향을 줘 숙면 방해이갈이, 턱 압박 등이 동반되면 수면의 질이 ..

1. 도입 인사 및 트렌드 요약안녕하세요, 오늘은 2026학년도 대입 수시 전형의 핵심 변화와 함께 실전 전략을 나누는 시간입니다.2025년까지 수시 중심 입시 기조는 이어지지만, 그중에서도 ‘학생부교과전형의 비중이 무려 56%대까지 치솟았다’는 사실이 핵심 포인트입니다. 실제로 수시 선발 인원 27만 5–8천 명 중 절반 이상인 약 15만 5천 명이 교과 전형을 통해 선발될 예정입니다 말 그대로 “내신이 곧 운명”인 구조죠. 단순히 학생부종합이 아니라 교과 성적이 합격 판도를 좌우합니다.2. 학생부교과전형의 다양한 유형과 비중전체 수시 선발 인원은 약 27만 8천 명. 이중 56.4%~56.5%가 학생부교과전형입니다. 즉, 15만 5천 명 정도가 교과 중심 전형으로 선발됩니다 이는 전년 대비 1,500..

🔎 고요산혈증이란?혈액 내 요산 수치가 정상 범위를 초과한 상태를 말합니다.보통 남성은 7.0mg/dL, 여성은 6.0mg/dL 이상이면 고요산혈증으로 진단할 수 있습니다.4050 세대에서 흔히 발견되는 이유는음주, 고단백·고퓨린 식습관, 비만, 대사증후군, 신장 기능 저하 등이 복합적으로 작용하기 때문입니다.방치할 경우 통풍 발작, 신장결석, 심혈관질환 위험 증가로 이어질 수 있습니다. 🍽️ 고요산혈증 관리 식이요법1. 퓨린 섭취 조절퓨린은 체내에서 분해되어 요산을 만듭니다.고 퓨린 식품 (제한 필요):내장류(간, 곱창, 순대 내장 등)멸치, 정어리, 고등어, 새우, 조개류맥주·막걸리(알코올은 요산 배출 억제)저퓨린 식품 (안전한 선택):우유·치즈·요구르트 같은 유제품달걀대부분의 채소(단, 시금치·..