바쁜 아침, 챙겨 먹을 시간도 없이 커피 한 잔으로 때우는 분들 많죠?하지만 속은 쓰리고, 에너지는 금방 바닥…그래서 요즘 “31칼로리 한 끼”로 불리는 오트몬드가 뜨고 있습니다!한 포만 마셔도 속은 든든하고 칼로리는 가볍게 —그리고 셀러 입장에선 판매하기 쉬우면서도 수익이 쏠쏠한 아이템이에요.🌾 오트몬드란?귀리(오트) + 아몬드를 베이스로 한고소하고 부드러운 곡물 음료입니다.한 포 기준 31칼로리우유나 두유 없이도 고소함 가득비건, 저칼로리, 무설탕 트렌드까지 반영한 깔끔한 식사 대용 음료 💡 제품 특징으로 보는 인기 비결✔ 1. 31칼로리, 하지만 든든해요!다이어터, 당 관리 중인 분들에게도 부담 없는 한 끼 or 간식 대용배불리 먹고 싶은 건 아니지만, 속 비는 느낌 싫을 때 딱✔ 2. 준비 1..

✅ 1. 밝은 색 긴 옷 입기모기는 어두운색(검정, 네이비 등)에 잘 달라붙어요.팔, 다리를 최대한 가릴 수 있는 밝은색의 얇은 긴팔/긴바지를 추천해요.면, 린넨 소재는 통풍도 좋고 피부에 부담도 적어요.예: 크림색 리넨 셔츠 + 밝은 베이지 바지모기 회피 + 자외선 차단까지 2배 효과! ✅ 2. 모기 기피제는 ‘노출된 피부’에만 소량 사용DEET 또는 icaridin 성분의 피부 전용 모기 기피제를 활용하세요.손목, 발목, 목덜미 등에 직접 분사 or 손으로 살짝 바르기옷 위에 뿌리면 효과가 떨어지고,과하게 바르면 피부 자극이나 냄새 스트레스가 생길 수 있어요.TIP: 땀이 많다면 1~2시간 간격으로 다시 발라주세요. ✅ 3. 아로마 천연 오일 패치나 팔찌 활용피부가 민감하다면 천연 유래 성분을 활..

올여름, 뭐 입지?야외 활동이 많은 계절, 땀은 나고 옷은 달라붙고…이럴 땐 땀 배출 잘되고, 가볍고, 스타일도 살릴 수 있는 티셔츠가 절실하죠. 그래서 이번에 눈여겨본 아이템!바로 K2의 '포레스트 시리즈 티셔츠'입니다.한마디로 말하자면, “기능성+디자인+실용성 다 갖춘 여름 필수템”이에요. 🏕️ 1. 기능성 UP! 여름 땀과 열을 고려한 소재K2답게 아웃도어 전문 브랜드의 기술력이 반영된 원단이 눈에 띕니다.흡습속건 기능: 땀을 빠르게 흡수하고 건조해서 더위에 쾌적함 유지쿨링 효과: 직조 자체가 통기성이 좋아, 입는 순간 시원함이 느껴짐가벼운 착용감: 티셔츠 무게감이 거의 없고, 피부에 달라붙지 않아 운동 후에도 쾌적등산이나 러닝 같은 고강도 활동은 물론,도보 여행, 자전거 타기, 캠핑 때도 편하게..

요즘 SNS와 맘카페, 동네 커뮤니티에서 자주 보이는 ‘오구오구 한 마리 통닭’."왜 이렇게 빨리 품절되냐", "줄 서도 못 산다"는 말이 나올 정도로 화제인데요.과연 이 통닭, 뭐가 그렇게 특별할까요?오늘은 ‘가격, 맛, 추억, 희소성’ 네 가지 키워드로 오구오구 통닭의 인기 비결을 풀어볼게요.💸 1. 진짜 갓성비, 이 가격 실화?요즘 치킨 한 마리 시키면 2만 원은 기본, 거기에 배달비까지 붙으면 부담스러운 게 사실이죠.하지만 오구오구 통닭은 한 마리 기준 7,000원~8,000원대,게다가 겉보기보다 살도 실하고 양도 푸짐해서“치킨 한 마리 값에 두 마리 먹는 느낌”이라는 말이 절로 나옵니다.현장 구매나 포장 시 더욱 저렴하게 살 수 있어,가성비 치킨을 찾는 분들께는 완전 찰떡이에요. 🍗 2. 바..

요즘 기업 현장에서 가장 많이 들리는 말, “사람이 없다”입니다.단순 인력이 아니라, 일할 줄 아는 숙련 인력 부족이 특히 심각하죠.그런데 정부가 최근 공식적으로 언급한 화두는 다소 놀라웠습니다. 바로 ‘65세 정년’의 제도화 검토입니다.단순한 연장 논의를 넘어, 인구감소·고령화 사회의 인력 전략 자체를 바꾸자는 흐름이죠.그렇다면 이 변화 속에서 기업들은 임금체계를 어떻게 바꿔야 할까요? 🌍 1. 왜 65세 정년이 필요해졌을까?생산가능인구 감소: 15~64세 인구는 매년 줄고 있고,향후 2040년까지 연평균 30만 명씩 감소할 전망입니다.노동 공급 공백 확대: 단순 육체노동은 물론, 기술직·기능직 등 현장 경험을 가진 인력은 대체가 어려워지고 있습니다.정년 60세는 너무 짧다: 현장에서는 “60세 퇴..

리더에게 필요한 덕목은 수없이 많습니다.결단력, 소통능력, 공감, 책임감… 하지만 오늘 저는 조금 특별한 키워드 하나를 소개하고 싶어요.바로 ‘희망찬 회의주의(Hopeful Skepticism)’입니다.이 두 단어는 언뜻 모순처럼 보이지만, 진짜 리더에게 꼭 필요한 내면의 균형감각을 뜻합니다.🌱 희망만으로는 현실을 못 바꿔요희망은 사람들을 움직입니다.팀을 하나로 모으고, 불확실한 미래 속에서도 버틸 힘을 주지요.하지만 근거 없는 낙관은 오히려 리스크가 됩니다.“괜찮을 거야” “잘 될 거야”라는 말이 현실을 직시하지 못하게 만들면,그건 더 이상 희망이 아니라 현실 도피일 수 있습니다.리더는 누구보다 앞을 내다보고, 때로는 불편한 진실을 먼저 마주해야 합니다.그래서 리더에겐 ‘회의주의’, 즉 비판적 사고와..